Kuumakivihieronta

🔥 Kuumakivihieronta – lämpöä, rentoutumista ja syvää palautumista

Kuvittele hetki, jolloin kehosi uppoutuu täydelliseen lämpöön ja jännitykset sulavat pois kuin itsestään. Kuumakivihieronta on hoitomuoto, jossa yhdistyvät pehmeät hierontaotteet ja lämpimien basalttikivien eheyttävä vaikutus. Se on kuin syli keholle – ja mielelle.

Mitä on kuumakivihieronta?

Kuumakivihieronta on hierontamuoto, jossa lämmitettyjä, sileitä kivikiviä asetellaan keholle ja käytetään hieronnan apuna. Kivet ovat usein luonnon basalttikiveä, joka säilyttää lämmön pitkään ja hellästi.

Hieronnassa lämpö tunkeutuu syvälle lihaksiin, helpottaen jännitystä, vilkastuttaen verenkiertoa ja rauhoittaen hermostoa.

🌿 Kuumakivihieronta ei ole vain hemmottelua – se on kokonaisvaltainen hoito.

Kenelle kuumakivihieronta sopii?

Kuumakivihieronta sopii lähes kaikille, jotka kaipaavat:

• Syvää rentoutumista ja stressin lievitystä

• Lihaskireyksien pehmentämistä lempeällä tavalla

• Verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuttamista

• Rauhoittavaa, lämmintä hoitoa erityisesti kylminä vuodenaikoina

Se on täydellinen valinta myös silloin, kun perinteinen hieronta tuntuu liian voimakkaalta.

Miltä hoito tuntuu?

Asiakkaan palaute kuumakivihieronnasta on lähes aina samanlainen: "En ole koskaan rentoutunut näin syvästi." Lämpö leviää kehoon rauhallisesti ja auttaa lihaksia rentoutumaan jopa ennen kuin varsinainen hieronta alkaa.

Moni kertoo myös unen laadun parantuneen hoidon jälkeen sekä selkeän keveyden ja lämmön tunteesta vielä pitkään hieronnan jälkeen.

Kuumakivihieronnan hyödyt:

✅ Syvärentoutus keholle ja mielelle
✅ Lihasjännitysten lievittyminen
✅ Verenkierron ja imunestekierron aktivointi
✅ Hermoston rauhoittuminen
✅ Stressitasojen lasku
✅ Unen ja palautumisen tukeminen

Milloin kuumakivihierontaa ei suositella?

Vaikka hoito on lempeä, se ei sovi kaikille. Esteitä voivat olla:
– Kuume tai tulehdus
– Sydänsairaudet tai korkea verenpaine
– Ihosairaudet tai tulehdukset hoitoalueella
– Raskaus (erityisesti 1. kolmanneksella)

Jos olet epävarma, kysy aina hoitajalta ennen hoitoa.

Tervetuloa kokemaan lämmön ja kosketuksen yhdistelmä

Kuumakivihieronta on enemmän kuin hieronta – se on hetki pysähtyä, laskea hartiat ja antaa kehon huokaista helpotuksesta. Se kutsuu rauhoittumaan ja palaamaan läsnäoloon, omaan kehoon ja siihen, mitä juuri nyt tarvitset.

💆‍♀️ Anna lämpöä kehollesi – se kiittää siitä pitkään.

📅 Varaa aikasi kuumakivihierontaan ja anna itsellesi hetki syvää lepoa. Varaa

Nina

Luontaisesti läsnä