Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta jossa käytetään kuumia kiviä, yleensä basalttia, kehon hieromiseen.
Hieronta tehdään pelkillä kivillä. Lämpimiä kiviä laitetaan keholle ja tattimaisella lämpimällä kivellä hierotaan eri kehon osia. Hoidossa ei käytetä käsillä hierontaa.
Kuumakivihieronnan hyödyt.
• Stressin vähentäminen: Kuumakivihieronta on uskomattoman rauhoittava ja rentouttava. Se auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta, mikä parantaa merkittävästi yleistä mielialaa ja unen laatua.
• Kivunlievitys: Kivien lämpö auttaa lievittämään lihasjännitystä ja kipua. Se on erinomainen niille, jotka käsittelevät fibromyalgiaa, niveltulehdusta tai mitä tahansa kroonista kiputilaa.
• Parannettu joustavuus: Kuumakivihieronta voi lämmittää ja rentouttaa lihaksia parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta.
• Parempi verenkierto: Kivien lämpö auttaa avaamaan verisuonia, parantaen verenkiertoa ja edistäen parempaa hapen saantia lihaksille. Tämä voi nopeuttaa palautumista lihasvammoista.
Ethän tule hoitoon: raskaus , sydänsairaus, vakava sairaus, akuutti iho-ongelma.