EFT-tunneterapia
EFT-tunneterapia
EFT- tunneterapia
Emotional freedom technique - tunteiden vapautus tekniikka. Kehitetty Pohjois-Amerikassa.
Tutkittu menetelmä , jossa sormenpäillä naputellaan kehossa olevia akupunktiopisteitä ja samalla ajatellaan itselle haitallista ongelmaa. Tämä lähettää aivoille signaalin, ettei ole hätää.
Se on niin sanottu energia psykologian menetelmä joka perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen jossa puhutaan energiasta, ihmiskehon meridiaaneista ja akupunktiosta
Mitä EFT-tunne terapialla voidaan käsitellä?
EFT on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitotekniikka ja menetelmä jonka on todistettu ratkaisevan tehokkaasti monia ongelmia.
Ahdistusta, Traumoja, negatiivisia tunteita, muistoja, tunnelukkoja, fyysisiä vaivoja.
stressiä, pelkoja, riippuvuuksia, unettomuutta, ihmissuhdeongelmia, kipuja
EFT tekniikan avulla saamme energian virtaamaan oikein, jotta keho voi parantaa itse itsensä
Mihin EFT-tunnetyöskentely soveltuu?
Jos sinulla seuraavia haasteita.
Ahdistus, stressi
Pelot, fobiat
Alhainen itsetunto
Ihmissuhdeongelmat
Traumaattiset muistot
Riippuvuudet
Kiputilat
Allergiat
Onko sinulla muistoja jotka vaivaavat sinua usein. Kehosi jännittyy, tunnet ahdistusta ja surua kun toistuvasti nämä muistot palautuvat mieleen. Niin kauan kun elät muiston kanssa, kehosi elää menneisyyttä uudestaan ja uudestaan.
Mitä jos voisit muistaa menneisyyden kokemukset mutta ne ei enää ota valtaa sinusta ja vie voimia.
EFT tunne terapian avulla ei ole tarkoitus unohtaa menneisyyden tapahtumia. kun hyväksymme ja annamme itselle anteeksi vapautamme kehoon jääneet tunne energiat.
Hyödyt:
Sisäinen rauha - auttaa sinua käsittelemään yli kuormittavia tunteita.
Selkeyttää mielen- voit tunnistaa ja vapautua haavoittuvaista kokemuksista jotka vaikuttaa päivittäiseen elämään ja valintoihin
Vahvistaa itsetuntoa - auttaa tunnistamaan ja vapauttamaan negatiivisista uskomuksista . Tuntea olevasi arvokas ja riittävä.
EFT on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitotekniikka ja menetelmä jonka on todistettu ratkaisevan tehokkaasti monia ongelmia.
Löydät paljon tutkimuksia EFT:stä kun googlaat EFT tapping tutkimukset.
